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Douleurs articulaires

Publié le 08/10/2015

Compléments alimentaires pour douleurs articulaires:

Plusieurs solutions s'offrent à vous en matière de compléments naturels notamment le produit "Articulalion" de plantavie.com, spécialement élaborer pour vaincre les douleurs articulaires persistantes.

Le complément "Articulation" est un assemblage de plantes connues et reconnues pour leurs propriétés bienfaisantes pour restaurer et soulager les tissus articulaires.

Exercices pour douleurs articulaires:

Pensez dans un premier temps à consacrer une demi-heure chaque jour dédiée à vos articulations et vous verrez l'inconfort disparaître rapidement et retrouvant une certaine vigueur juvénile tout en éliminant vos douleurs articulaires. Cependant, les douleurs articulaires dans les articulations peuvent être également déclenchées par des erreurs de position répétitive.
Par exemple, passer de nombreuses heures assis devant l'ordinateur, ou dormir dans une mauvaise position, en passant par une période de stress... . un bon moyen de soulager les douleurs articulaires est de faire des exercices spécifiques progressivement en ne forçant pas exagérément.
Traitement naturel pour douleurs articulaires: L'huile d'olive est connue pour la santé depuis l'antiquité par les habitants de la Méditerranée.
Parmi ses nombreuses vertus il y a sa capacité naturelle anti-inflammatoire puissante, très appréciée sur les douleurs articulaires, les prévenir et les traiter de manière efficace, mais surtout sans effets secondaires.
Au cour de la dernière décennie, les chercheurs ont commencé à porter une attention particulière aux avantages pour la santé de l'huile d'olive et une étude publiée a constaté que les personnes souffrant de polyarthrite rhumatoïde qui faisaient un régime méditerranéen qui comprenait beaucoup d'huile d'olive, ont été mieux soulagés des  douleurs articulaires, et qu'ils avaient une meilleure qualité de vie.

Comment l'huile d'olive agit sur les douleurs articulaires:

Parmi les théories soulevées sur la façon dont l'huile d'olive agit ,il a été constaté que selon la qualité de l'huile d'olive, elle contient un composant anti-inflammatoire puissant naturel, appelé oléocanthal qui fonctionne de façon similaire à l'ibuprofène et comme nous le savons tout inflammation, est le facteur de nombreux problèmes chroniques, comme l'arthrite. 

L'huile d'olive est un choix populaire de la médecine traditionnelle méditerranéenne avec une histoire longue et respectée. 
 
Bien que certains de ses avantages sont encore à l'étude, il est prouvé que l'huile d'olive apporte un soulagement naturel sans effets secondaires désagréables tels que les anti-inflammatoires classiques.
L'effet anti-inflammatoire de l'huile d'olive sur les articulations ,est obtenu souvent en appliquant celle-ci directement sur la zone touchée avec de légers mouvements circulaires.
La douleur articulaire est l'un des inconvénients majeurs qui peuvent nuire à notre mobilité et diminuer l'enthousiasme que nous ressentons pour la vie.
 
Elle se manifeste dans les symptômes de l'inflammation qui sont généralement caractérisés par des rougeurs, de l'enflure des articulations, la perte de la fonction articulaire, la douleur et la raideur articulaires. 
L'inflammation peut également être associée à de la fièvre, des frissons, des maux de tête, perte d'appétit, fatigue, manque d'énergie et la raideur musculaire.
 
Dans sa pire forme, la douleur articulaire est un précurseur de la polyarthrite rhumatoïde.
Les herbes peuvent aider à nettoyer les déchets métaboliques et les toxines de notre corps.
Une des meilleures choses pour les douleurs articulaires est d'augmenter la consommation d'acides gras essentiels. 
La racine de bardane a de nombreuses huiles grasses qui contribue à réduire les douleurs articulaires. 
Vous pouvez prendre la racine de bardane haché et la mettre dans l'eau à feu doux pendant environ 10 minutes. 
Laisser reposer 5 minutes et boire.
 
Elle est certainement l'une des meilleures plantes pour réduire l'inflammation dans les articulations et soulager les douleurs.
Le curcuma est très efficace dans la réduction de l'inflammation de toutes sortes dans notre corps. 
Il aide également à soulager la douleur. La curcumine est un composant de curcuma, qui a démontré plus de 150 propriétés thérapeutiques, notamment inflammatoires, anti-oxydantes.
Le gingembre est un agent anti-inflammatoire et antirhumatismal utilisé en médecine ayurvédique.
L'Extrait de gingembre agit dans l'activation des médiateurs inflammatoires. 
Dans une étude de deux ans et demi qui a enquêté sur les effets de gingembre sur les personnes, soit la polyarthrite rhumatoïde ou l'arthrose, environ 70 pour cent des patients ont connu un soulagement et la réduction de la douleur.

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