Creatine 250 caps Scitec Nutrition

Creatine 250 caps Scitec

100% creatine donne à vos muscles l'énergie nécessaire pour faire face à vos entrainements.

La créatine optimise la synthèse d'ATP. 100% creatine booste la récupération.

Le Monohydrate de créatine le plus concentré et le plus pur est désormais disponible en gélules. Cette créatine est élaborée à base de Monohydrate de créatine.

La créatine est contenue naturellement dans les muscles. Pour produire de l'énergie rapidement lors d'un exercice extrême (tel que le soulevé de charge), la production d'énergie se fait par voie anaérobie alactique. Cette réaction permet la synthèse d'adénosine tri phosphate (ATP, qui est la source d'énergie des cellules) instantanément, sans nécessité d'oxygénation des tissus et sans production d'acide lactique. Cette réaction hydrolyse une molécule d'ATP et crée une molécule d'adénosine diphosphate (ADP) plus un phosphate.

La créatine va alors se lier au phosphate et donner la phosphocréatine qui, elle-même, crée à nouveau une molécule d'ATP par réaction chimique dans les cellules. Un apport extérieur de créatine permet donc d'augmenter la durée de ces exercices intenses par renouvellement des stocks d'énergie. Elle offre ainsi une résistance accrue aux efforts extrêmes. 

Le Monohydrate de créatine fait gonfler les cellules par hydratation des tissus. Les muscles sont alors congestionnés sous les effets associés de la créatine et de l'eau. La présence d'eau dans les cellules stimule leur régénération, la récupération sera plus rapide et les muscles augmenteront considérablement de volume.

Les sportifs ont coutume de consommer la créatine en poudre à diluer, le conditionnement en gélules permet une prise simplifiée avec des dosages précis. Facile à transporter, Creatine caps peut être consommée partout. Un apport de 3 grammes de créatine journalier est préconisé pour maximiser les résultats.

Mode d'emploi

• 5 gélules par jour, à jeun après l'effort ou au coucher. L'association avec des glucides simples (glucose, lactose, fructose et saccharose) booste les effets de la créatine.
• Bien S’hydrater (2 à 3 litres de liquide pendant la période de consommation de créatine).

Recommandation européenne 

• Ne pas dépasser la dose de 3 grammes de créatine par jour. Pensez à bien vous hydrater (boire 2 à 3 litres de liquide par jour).

Risques allergènes

• Ce complément est créé dans une usine fabriquant des produits à base de protéines de lait, de soja ainsi que d'oeufs, de gluten, de poissons, de crustacés et d'arachides. 

Important 

• Les produits proposés par Zimfitness ne permettent en aucun cas le diagnostic, le traitement, la guérison ou la prévention de maladies.
• Les résultats obtenus sont variables en fonction des individus, ils varient notamment en fonction de l’âge et du sexe.

Précaution

• La législation française recommande de ne pas dépasser la dose de 3 grammes de créatine par jour.
• Ce produit ne remplace pas un repas
• A utiliser dans un cadre de vie sain et équilibré. 
• Respecter scrupuleusement la notice d'utilisation. 
• Ne pas consommer en cas d’insuffisance rénale, hépatique ou de maladie cardio-vasculaire.
• Ne pas dépasser les doses recommandées. 
• Sous traitement médical, demander conseil auprès d'un médecin.
• Ne pas consommer avant 18 ans.
• Déconseillé aux femmes enceintes ou en période d'allaitement. 
• Stocker dans un endroit sec et frais à l'abri des UV. 
• Tenir hors de portée des enfants. 

Conditionnement

• 250 gélules soit 250 doses.